Uma perspetiva neurobiológica acerca da nossa busca pela felicidade.
Como espécie, nunca tivemos uma vida tão boa. Vivemos vidas mais longas e mais saudáveis do que nunca; a soma do conhecimento humano e o entretenimento sem fim estão apenas a alguns cliques de distância. Então, por que estamos atualmente a enfrentar uma crise de saúde mental?
Este livro, com mais de um milhão de cópias vendidas, oferece uma visão radicalmente inovadora de pensar acerca da realização pessoal. Conjugando recentes investigações neurocientíficas e descobertas empíricas com histórias de indivíduos comuns, Anders Hansen explica por que é que os seres humanos enquanto espécie não estão preparados para estar sempre felizes. Explica ainda por que razão a depressão não pode ser resolvida dizendo a alguém para se recompor, e por que razão nos devemos preocupar com a utilização excessiva das redes sociais.
O psiquiatra e orador viral do TedX, Anders Hansen, revela que, ao adotar uma visão evolutiva da vida, podemos redefinir a nossa perspetiva sobre a felicidade para encontrar um significado a longo prazo e um contentamento duradouro.
Anders Hansen é um psiquiatra sueco, orador e autor premiado, e conta com a sua própria série televisiva que explora o cérebro humano. Os seus livros venderam mais de 3 milhões de exemplares e estão no topo das listas de best-sellers em todo o mundo. Anders é o vencedor do livro do ano Big Health Award 2017 e 2019, e do Prémio Mensa da Suécia 2018.
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