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Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas
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Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas

Editorial: Planeta
Coleção: PLANETA PORTUGAL
Número de páginas: 256

Sinopse de Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas:

Êxito de vendas em Espanha, com mais de 200 000 exemplares vendidos.

Sabia que as suas emoções e pensamentos têm um impacte directo no seu organismo, na sua percepção da realidade e até nos seus genes?
Está consciente que a sua forma de gerir os conflitos pode predispô-lo a sofrer de ansiedade ou depressão, as doenças mais frequentes no século xxi?
Para a médica Marian Rojas Estapé, a felicidade consiste em ter uma vida conseguida de forma sã no presente, tendo superado as feridas do passado e olhando com esperança o futuro. Muitas das perturbações de que padecemos provêm da incapacidade de gerir o nosso presente.
A felicidade não é o que nos acontece, mas como interpretamos o que nos acontece.
Em Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas perceberá
a importância de aprender a focar a sua atenção e descobrirá
orientações para combater os medos, as angústias
e como canalizar as emoções negativas que o podem
bloquear física e mentalmente.

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a autora Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas

© Lupe de la Vallina

a autora Como Fazer para Acontecerem Coisas Boas

Ficha técnica

Data de publicação: | Idioma: Portugués | ISBN: 978-989-777-330-3 | Código: 10253128 | Formato: 15,5 x 23,5 cm. | Apresentação: Capa Mole com Badanas | Coleção: PLANETA PORTUGAL | Sentido de leitura: Occidental

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