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A Dieta Prática - Ed. aumentad

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A Dieta Prática - Ed. aumentad

Editorial: Planeta
Coleção: PLANETA PORTUGAL
Número de páginas: 256

Sinopse de A Dieta Prática - Ed. aumentad:

Nova edição com mais 59 receitas para tornar as suas refeições mais variadas e saborosas.

Emagreça até 6 quilos em apenas 28 dias. A nutricionista Rita Rocha de Macedo explica-lhe como, passo a passo, seguindo uma dieta eficaz, económica, equilibrada e adaptada ao seu dia-a-dia.
A Dieta Prática está testada e a sua eficácia comprovada por milhares de pessoas que esta nutricionista tem ajudado a perder os quilos que têm a mais e a manter o seu peso ideal.
Um guia intuitivo e simples com planos semanais para as 4 semanas, listas
de compras e dicas para manter a força de vontade.
Nesta edição especial encontra mais 59 novas receitas, para tornar os seus
pequenos-almoços, almoços e jantares, snacks e sobremesas, mais variados
e saborosos.

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a autora A Dieta Prática - Ed. aumentad

a autora A Dieta Prática - Ed. aumentad

Rita Rocha de Macedo nasceu a 20 de novembro de 1981. É licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz. Atualmente dá consultas em Cascais e no Estoril. Confessa que adora comer, mas sabe que há um mundo de receitas saudáveis, deliciosas e práticas – muitas por descobrir –, e que a perda de peso é sempre possível.

Um velho ditado inglês revela bem aquilo que sabe ser o mais importante numa dieta, po...

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Ficha técnica

Data de publicação: | ISBN: 978-989-777-404-1 | Código: 10266240 | Formato: 15,5 x 23,5 cm. | Apresentação: Capa Mole com Badanas | Coleção: PLANETA PORTUGAL | Sentido de leitura: Occidental

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